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Campamento vacacional · Francia

Seis horas de entrenamiento al día en los centros donde entrenan los equipos nacionales franceses

Sesiones de siete días con seis horas diarias de entrenamiento en la disciplina que el estudiante ya practica, en instalaciones donde entrenan selecciones nacionales francesas. Nueve de cada diez campistas son franceses y todo el campamento funciona en francés: entrenamientos, comidas, tiempo libre. Con clases de francés por la tarde, o sin ellas, en inmersión total.

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Campamento deportivo en Francia — participante de LANGEX
13-17años de edad
6 hde entrenamiento por día
90 %de los campistas son franceses
7 díaspor sesión, se pueden encadenar

¿Qué es ser Campamento vacacional en Francia?

Es un campamento deportivo francés al que van chicos ecuatorianos, no un campamento para extranjeros. El noventa por ciento de los campistas son franceses, y los entrenadores y asistentes también: el francés es el idioma de los entrenamientos, las comidas, el tiempo libre y las actividades nocturnas, las veinticuatro horas.

El programa deportivo es de seis horas diarias, adaptado al nivel de cada participante, con talleres de técnica, de táctica y estrategia, de competición, de torneos y de «impulso de habilidades» —consejos de alimentación, manejo del estrés, calentamiento y recuperación—. Los entrenadores tienen diploma de entrenador deportivo o trabajan como profesores o entrenadores en escuela o club.

Quien prefiera sumar idioma puede tomar la fórmula con clases de francés: entrena tres horas por la mañana y tiene quince lecciones de francés por semana, tres horas cada tarde, en grupos de ocho a quince. Quien ya se maneja en francés hace la inmersión completa, sin clases, y aprovecha las seis horas de deporte.

¿Cómo es Francia?

Los campamentos se hacen en tres ciudades, y la disciplina define en cuál. Todas son centros de entrenamiento deportivo reales, no colegios adaptados para el verano.

  • Vichy

    Centro de Francia, 160 km al oeste de Lyon. Sede de campamentos desde 1979, con piscinas, gimnasio, pista de patinaje y de motocross

  • Montauban

    Suroeste, en Tarn-et-Garonne. Ciudad con más de 30.000 deportistas federados; el campus es el Lycée Pierre-Marie Théas

  • Mâcon

    Corazón de Borgoña, a unas cuatro horas de París en tren. Centro Omnisports a orillas del Saona, con centro ecuestre propio

  • Sesiones de 7 días

    Llegada el domingo, salida el sábado. Se pueden encadenar varias sesiones

¿Por qué Campamento deportivo en Francia con LANGEX?

  • Instalaciones de alto rendimiento

    Los mismos centros donde entrenan equipos nacionales franceses: pabellones cubiertos, piscinas, centro ecuestre, salón de danza con barras y espejos.

  • Inmersión real en francés

    Nueve de cada diez campistas son franceses. No hay grupo de hispanohablantes con quien refugiarse: se aprende porque hay que hablar.

  • Entrenadores titulados

    Con diploma de entrenador deportivo en su disciplina, o entrenadores y profesores de escuela o club.

  • Grupos pequeños

    Un entrenador por cada diez chicos en la mayoría de disciplinas, uno por cada ocho en natación y uno por doce en multideporte.

  • Cuatro comidas al día

    Menús equilibrados diseñados para jóvenes deportistas, preparados por los chefs del centro.

  • Fórmula multideporte

    Para quien no tiene una disciplina favorita: un deporte distinto cada día y el último día repite el que más le gustó.

Las diez disciplinas

La disciplina define la sede. Casi todas piden nivel intermedio o superior; equitación, natación y esgrima exigen licencia o nivel federativo.

  • Fútbol — Mâcon o Montauban

    Qué te piden

    • Para chicos y chicas, de nivel intermedio a muy avanzado, en grupos del mismo nivel y edad.
    • Un entrenador por cada diez participantes.
    • Talleres técnicos (regate, pase, finta, gestos defensivos), tácticos, de competición y de torneo con partidos diarios.
    • Incluye análisis de video con informe final. Se juega en canchas naturales y sintéticas.

  • Tenis — Mâcon

    Qué te piden

    • De nivel intermedio a muy avanzado. Se pueden prestar raquetas, aunque la lista de equipaje pide llevar la propia.
    • Seis horas diarias de tenis, con radares de velocidad y análisis de video.
    • Trabajo de derecha, revés a dos manos, servicio, volea y efectos; juego de fondo y de red.
    • Torneos individuales y preparación mental: atención plena, visualización y concentración.

  • Gimnasia — Vichy o Montauban

    Qué te piden

    • De nivel intermedio a muy avanzado. Se recomienda práctica de club.
    • Chicas: barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto. Chicos: anillas, barra alta, suelo, caballo con arzones, paralelas y salto.
    • Rotaciones por aparato, calentamientos específicos y técnicas de visualización y concentración.
    • Situaciones de competencia individuales y grupales.

  • Voleibol — Vichy o Montauban

    Qué te piden

    • De nivel intermedio a muy avanzado. Se recomienda práctica de club.
    • Técnica de saque, pase y ataque; organización ofensiva y defensiva.
    • Situaciones colectivas, análisis de juego y juegos de oposición.
    • Partidos y torneos, con retos individuales y colectivos.

  • Baloncesto — Vichy

    Qué te piden

    • De nivel intermedio a muy avanzado.
    • Pases, tiros, regates y apoyos, con máquina de tiro para trabajar la repetición del tiro exterior.
    • Estrategia de equipo: movimiento sin balón, defensa activa, desmarques y contragolpes.
    • Partidos y torneos diarios durante la semana.

  • Balonmano — Vichy

    Qué te piden

    • De nivel intermedio a muy avanzado.
    • Técnica individual por nivel: pase, regate, tiro, defensa, posicionamiento y trabajo de portero.
    • Duelos con el portero, desplazamientos, cruces y ocupación del espacio.
    • Partidos diarios, torneos y retos individuales y colectivos.

  • Natación — Vichy

    Qué te piden

    • Requiere licencia de club de natación.
    • Un entrenador por cada ocho participantes: el ratio más ajustado del campamento.
    • Trabajo de equilibrio, propulsión y respiración; saltos, deslizamientos y giros, con material específico (aletas, palas).
    • Trabajo de salida, calentamiento fuera del agua, manejo del estrés y sofrología.

  • Equitación — Mâcon

    Qué te piden

    • Solo para jinetes con Galop 3 como mínimo, o el equivalente británico BHS Stage 3.
    • Licencia federal obligatoria; se puede tramitar en el lugar consultando antes.
    • Monta, equilibrio, control del galope y conducción; trabajo a pie, riendas, paseos y juegos ecuestres.
    • Incluye rendir un «galop». Quien se queda una sola semana y quiere examinarse debe tener el nivel requerido.

  • Danza — Mâcon

    Qué te piden

    • Salón de danza equipado con barras y espejos.
    • Técnica de base: piruetas, battements y cruzamientos.
    • Creación coreográfica: relación con la música, el espacio y los otros bailarines.
    • Puesta en escena: espacio escénico, decorados, vestuario, expresión y manejo del estrés.

  • Esgrima — Vichy (florete o espada)

    Qué te piden

    • Abierto solo a miembros de club: se pide copia de la licencia al inscribirse.
    • Hay que llevar el equipo completo propio, incluida la máscara y el arma.
    • Técnicas de desplazamiento, velocidad, reactividad y ataques simples y compuestos.
    • Asaltos, retos individuales y colectivos, y trabajo táctico.

Es un campamento con reglas duras, y conviene leerlas antes

No se puede salir del campamento sin un adulto, en ningún caso. El alcohol, el tabaco y las drogas están estrictamente prohibidos, y las relaciones sexuales también. Los celulares se permiten solo en el tiempo libre previo a las comidas, nunca durante las actividades, y el equipo los recoge cada noche para no molestar a quienes duermen —por eso la lista de equipaje pide llevar un despertador—. El wifi no está garantizado en el campus. Quien no respeta las reglas puede ser expulsado y enviado a casa por cuenta de los padres. Los padres pueden hablar con el director del campamento todos los días de 18:00 a 19:00, y hay teléfono de emergencia 24 horas.

Qué necesitas para aplicar

  • Tener entre 13 y 17 años.
  • Practicar la disciplina: casi todas piden nivel intermedio o superior, y varias exigen práctica de club.
  • Equitación: mínimo Galop 3 o el equivalente BHS Stage 3, y licencia federal obligatoria.
  • Natación y esgrima: licencia de club vigente. En esgrima se pide copia al inscribirse.
  • Esgrima: llevar el equipo completo propio —chaqueta, pantalón, protector metálico de axilas, guantes, medias, máscara, arma y cable—.
  • Entregar el dinero de bolsillo al director del centro al llegar: es obligatorio.
  • Avisar de inmediato cualquier alergia o dieta especial; puede implicar un costo adicional.

Qué incluye

  • Alojamiento en residencia estudiantil, en habitación de 2 a 4 camas, compartida con campistas franceses de la misma edad y sexo
  • Pensión completa con cuatro comidas diarias, con menús para jóvenes deportistas
  • Seis horas diarias de programa deportivo con entrenadores titulados (o tres horas si se toman clases de francés)
  • Talleres de técnica, táctica, competición, torneos e «impulso de habilidades»
  • Supervisión: un director de campamento, un acompañante por cada diez estudiantes y un asistente de salud
  • Actividades de fin de semana para quien se queda más de una semana: natación, juegos, visita a la ciudad, fiestas o excursión de día completo a un parque temático
  • Actividades nocturnas de 21:00 a 22:00
  • Lavandería una vez durante las estancias de catorce días
  • Teléfono de emergencia 24 horas y contacto diario de los padres con el director, de 18:00 a 19:00

Qué no incluye

Lo decimos aquí para que no aparezca a mitad del trámite.

  • Pasaje aéreo internacional
  • Clases de francés, si se eligen (15 lecciones semanales, 3 horas por tarde)
  • Traslados desde el aeropuerto
  • Equipo deportivo propio: raqueta de tenis, botas de fútbol sin tacos metálicos, equipo completo de esgrima
  • Licencia federal de equitación, natación o esgrima
  • Candado, despertador, toallas (dos, una grande para actividades acuáticas) y protector solar
  • Material del curso de idioma: cuaderno, lápices, tijeras, cinta y pegamento
  • Costos adicionales por dieta especial o alergia
  • Seguro médico y de viaje
  • Dinero de bolsillo: unos 25 euros por semana, que se entregan obligatoriamente al director

Dónde vas a vivir

Dónde duermes y qué comes cambia el presupuesto tanto como el programa mismo. Esto es lo que aplica a este caso.

  • Residencia del campus

    • Pensión completa

    Habitación compartida con otros participantes, con todas las comidas incluidas. Varias residencias asignan compañeros por edad, género y nivel de idioma, y evitan juntar a dos con la misma lengua materna.

  • Familia anfitriona

    • Pensión completa

    Donde el campamento la ofrece, es la alternativa a la residencia y suele costar lo mismo. Cambia la experiencia por completo: menos vida de grupo y mucha más práctica del idioma en casa.

Lo práctico

Lo que no es programa y decide igual cómo te va: papeles, dinero, seguros y a quién llamar cuando algo falla.

  • Autorización de salida del país

    Ecuador exige autorización notariada de ambos padres o representantes para que un menor salga del país. Sin ella no se aborda, y es de los papeles que más tarde se recuerdan.

  • Menores viajando solos

    Casi todas las aerolíneas tienen un servicio de menor no acompañado, con su propio trámite y su propio costo. Se reserva al comprar el pasaje, no después.

  • Dinero de bolsillo

    Excursiones opcionales, souvenirs y kiosco. Varios campamentos administran el dinero del participante y lo entregan por tramos: es una buena práctica y conviene aprovecharla.

  • Reglas de salida y de teléfono

    Cada campamento define si el participante puede salir solo, en qué horario y qué régimen de uso de teléfono aplica. Los padres lo eligen al inscribir y no se puede cambiar desde Ecuador.

La vida fuera del programa

Lo que pasa cuando termina la jornada es la mitad de la experiencia, y es lo que casi nadie presupuesta ni pregunta.

  • Excursiones semanales

    Salidas de medio día entre semana y una de día completo el fin de semana, incluidas en casi todos los campamentos.

  • Deportes y talleres

    Vela, kayak, escalada, danza o deporte de equipo según la sede. Es la mitad del programa y lo que hace que el idioma se practique sin darse cuenta.

  • Noches temáticas

    Barbacoas, fiestas, juegos y ceremonia de cierre. Es donde se hacen los amigos del verano.

  • Grupos internacionales

    La mezcla de nacionalidades es deliberada. Varias residencias reparten las habitaciones para que no coincidan dos participantes con la misma lengua materna.

La visa

Casi todos los campamentos del catálogo son de menos de 90 días en el espacio Schengen o en Canadá, así que el trámite es corto. Lo que nunca falta es la autorización notariada de salida del país de ambos padres, y en varios casos una carta del campamento. Tu asesor confirma el trámite exacto de tu destino y tus fechas antes de comprar pasajes.

  • Francia

    Estancia corta

    Un campamento de verano rara vez supera los 90 días, así que aplica el trámite de estancia corta del espacio Schengen, con seguro de al menos 30.000 euros y cobertura de repatriación.

    • Autorización notariada de salida del país de ambos padres
    • Carta del campamento con las fechas exactas
    • Seguro con cobertura de repatriación, exigido por el trámite

El proceso paso a paso

  1. 1

    Eliges disciplina y sede

    La disciplina define la ciudad: Vichy, Montauban o Mâcon. Y define también el nivel que se exige.

  2. 2

    Eliges fórmula

    Deporte puro seis horas diarias, o deporte y francés: tres horas de entrenamiento y tres de clase por la tarde.

  3. 3

    Verificas fechas

    Sesiones de siete días con llegada en domingo, en julio y agosto. Algunas fechas no tienen todas las disciplinas y Montauban cierra en agosto.

  4. 4

    Reúnes licencias y certificados

    Galop 3 para equitación, licencia de club para natación y esgrima, y el equipo propio donde corresponde.

  5. 5

    Declaras alergias y dieta

    El operador pide informarlo de inmediato, porque puede implicar un costo extra.

  6. 6

    Preparas el equipaje con la lista

    El booklet trae una lista cerrada, con candado, despertador y dos toallas incluidos.

Toma alrededor de cuatro meses desde que el sponsor te acepta hasta que viajas. De principio a fin, LANGEX te acompaña en cada paso.

Preguntas frecuentes

¿Sirve si mi hijo no habla francés?
Sirve, y es justamente el punto: nueve de cada diez campistas son franceses, igual que los entrenadores, así que el francés se practica todo el día. Para quien empieza de cero existe la fórmula con clases: entrena tres horas por la mañana y tiene quince lecciones de francés por semana, tres horas cada tarde, en grupos de ocho a quince. Quien ya se maneja bien conviene que haga la inmersión sin clases y aproveche las seis horas de deporte.
¿Hay que tener nivel en el deporte?
En casi todos, sí: van de nivel intermedio a muy avanzado. Voleibol y gimnasia recomiendan práctica de club; natación y esgrima exigen licencia de club; equitación pide como mínimo Galop 3 o BHS Stage 3. Para quien no tiene una disciplina o quiere probar varias está la fórmula multideporte, que cambia de deporte cada día.
¿Puede salir del campamento?
No sin un adulto, por razones de seguridad. Es una regla del campamento y no admite excepciones.
¿Puede llevar el celular?
Sí, con reglas. Se usa solo en el tiempo libre justo antes de las comidas, nunca durante las actividades, y el equipo lo recoge cada noche para no molestar a los que duermen. Por eso la lista de equipaje pide llevar un despertador. El wifi del campus no está garantizado.
¿Cómo hablamos con él?
Los padres pueden llamar al director del campamento todos los días entre las 18:00 y las 19:00. Para emergencias hay un teléfono disponible las 24 horas, los siete días.
¿Cómo maneja el dinero?
El dinero de bolsillo se entrega obligatoriamente al director del centro al llegar, y un entrenador abre el «banco» todos los días para que cada uno retire lo que necesita. El operador recomienda unos 25 euros por semana.
¿Con quién comparte la habitación?
Con campistas franceses e internacionales de la misma edad y sexo, en habitaciones de dos a cuatro camas. Se puede pedir compartir con alguien en particular. En Mâcon la mayoría de las habitaciones tiene ducha y baño propios; en Vichy hay habitaciones con baño en suite y otras con instalaciones compartidas; en Montauban son de cuatro camas con baños compartidos.
¿Qué pasa si llueve o hace demasiado calor?
El programa puede modificarse. El operador aclara que hará lo posible por dar las horas de instrucción previstas, pero que si no se cumplen por clima o fuerza mayor no se hace responsable ni emite reembolso. Conviene saberlo antes de firmar.
¿Qué pasa si se porta mal?
El campamento puede expulsarlo y enviarlo a casa por cuenta de los padres. Están estrictamente prohibidos el alcohol, el tabaco y las drogas, y también las relaciones sexuales. La puntualidad en actividades, comidas y excursiones es parte de las reglas que cada campista firma.

¿Y si mejor otro país?

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Cada programa se cotiza a la medida. Mientras más completes, más precisa sale la propuesta y menos idas y vueltas hacen falta. Solo lo marcado con es obligatorio.

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